소개
꼬리뼈 골절은 미골 골절로도 알려져 있으며 일상생활에 지장을 줄 수 있는 고통스러운 부상입니다. 부러진 꼬리뼈는 허리에 지속적으로 둔한 통증을 유발할 수 있으며, 앉은 자세에서 앉았다 일어설 때 악화됩니다. 부상은 엉덩이로 넘어지거나 꼬리뼈 부위에 직접적인 타격을 가하여 발생할 수 있으며, 여성이 골반 구조가 더 넓기 때문에 남성보다 더 부상 위험이 높습니다. 이 글에서는 꼬리뼈 골절의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방 요령을 알아보겠습니다.
꼬리뼈 실금 증상
꼬리뼈 골절은 해당 부위에 통증, 부기 및 타박상을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 앉거나 배변을 할 때 더 심합니다. 심한 경우에는 통증이 다리로 퍼질 수 있으며 한쪽 또는 양쪽 다리가 저리거나 쇠약해질 수 있습니다. 극심한 통증, 무감각 또는 다리를 움직이는 데 어려움이 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다.
꼬리뼈 실금 원인
꼬리뼈 골절은 일반적으로 낙상, 특히 단단한 표면으로의 낙상 또는 미골 부위의 직접적인 외상으로 인해 발생합니다. 꼬리뼈 골절의 위험을 증가시키는 활동에는 승마, 아이스 스케이팅, 축구와 같은 접촉 스포츠가 포함됩니다.
꼬리뼈 실금 치료방법
대부분의 꼬리뼈 골절은 이부프로펜과 같은 일반 진통제 복용, 앉아 있는 시간 줄이기, 앉아 있을 때 쐐기 모양의 젤 쿠션 또는 도넛 모양의 베개 사용과 같은 자가 관리 방법으로 치료할 수 있습니다. 영향을 받는 부위에 온찜질 또는 냉찜질을 하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 병원 진료 시 염증과 통증을 줄이기 위해 처방 강도가 높은 진통제 또는 스테로이드 주사를 처방할 수 있습니다. 수술은 거의 필요하지 않지만 골절이 변위 되거나 불안정한 경우 고려될 수도 있습니다.
꼬리뼈 실금 예방법
꼬리뼈 골절은 스포츠 활동 중 적절한 보호 장비를 착용하고, 운전 중 안전벨트를 착용하고, 딱딱한 표면에 장시간 앉아 있지 않는 등의 예방 조치를 취함으로써 예방할 수 있습니다. 좋은 자세를 유지하고 갑작스러운 움직임을 피하는 것도 꼬리뼈 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
결론
결론적으로 꼬리뼈 실금은 낙상, 직접적인 외상 또는 부상 위험을 증가시키는 활동으로 인해 발생할 수 있는 고통스러운 부상입니다. 꼬리뼈 골절의 증상은 통증, 부기, 타박상 등이 있으며 심한 경우 자가치료나 의료적으로 치료를 하셔야 합니다. 스포츠 중 보호 장비를 착용하고 딱딱한 표면에 오래 앉아 있지 않는 것과 같은 예방 조치는 꼬리뼈 골절의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예방 조치를 취하고 골절 시 즉각적인 치료를 받음으로써 꼬리뼈 골절에 따른 통증을 줄이고 빠른 치유를 촉진시킬 수 있습니다.
댓글