후비루는 비강, 부비강 및 인후에 점액이 과도하게 생성되어 발생합니다. 점액은 걸쭉하고 끈끈해져서 몸을 통과하는 것이 어려워지고 점액이 목구멍 뒤쪽으로 떨어지는 느낌이 들게 됩니다. 이번글에서는 후비루가 무엇인지, 그 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
후비루의 원인
후비루는 비강, 부비동 또는 인후에 점액이 과도하게 생성되어 발생합니다. 일반적으로 신체는 박테리아, 바이러스 및 알레르겐과 같은 유해한 입자를 가두어 제거하는 데 도움이 되는 점액을 생성합니다. 그러나 점액 생성이 과도해지면 점액이 축적되어 목구멍 뒤쪽으로 흘러내려 후비루로 이어질 수 있습니다.
알레르기: 꽃가루, 먼지, 곰팡이 또는 동물 비듬과 같은 환경 유발 요인에 대한 알레르기 반응은 신체에서 과도한 점액 생성을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 후비루 및 코막힘, 재채기, 눈 가려움증과 같은 기타 증상이 나타날 수 있습니다.
부비동 감염: 부비동염으로도 알려진 부비동 감염은 부비동에 염증과 부종을 일으켜 점액의 과잉 생성을 유발할 수 있습니다. 이 과도한 점액은 목구멍 뒤쪽으로 흘러내려 후비루 및 안면 통증, 두통, 열과 같은 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
감기 또는 독감: 감기나 독감과 같은 바이러스 감염도 신체에서 과도한 점액 생성을 유발할 수 있습니다. 이것은 후비루뿐만 아니라 기침, 재채기 및 인후통과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
날씨 변화: 온도, 습도 또는 기압의 변화와 같은 날씨 변화도 후비루를 유발할 수 있습니다. 이는 이러한 변화가 비강과 인후의 점액 내막에 영향을 주어 점액이 두꺼워지거나 얇아지고 목구멍 뒤쪽으로 흘러내릴 가능성이 높아지기 때문입니다.
특정 약물: 항히스타민제, 충혈 완화제 및 혈압 약물과 같은 일부 약물은 비강과 인후에 건조 또는 자극을 유발하여 후비루로 이어질 수 있습니다.
구조적 이상: 비중격 만곡이나 비용종과 같은 비강의 구조적 이상도 후비루의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 이상은 비강을 막거나 좁아지게 하여 점액의 과잉 생성과 후비루를 유발할 수 있습니다.
증상
인후통: 인후 뒤쪽으로 흘러내리는 과도한 점액은 자극과 염증을 유발하여 인후통을 유발할 수 있습니다.
기침: 후비루는 특히 밤에 누워 있을 때 지속적인 기침을 유발할 수 있습니다. 기침은 건조하거나 가래를 생성할 수 있습니다.
코막힘: 과도한 점액 생성은 코막힘을 유발하여 코로 호흡하기 어렵게 만듭니다.
삼키기 어려움: 인후 뒤쪽의 점액 감각은 특히 먹거나 마실 때 삼키기 어렵게 만들 수 있습니다.
구취: 목 뒤에 점액이 쌓이면 구취를 유발할 수 있습니다.
메스꺼움: 어떤 경우에는 과도한 점액이 메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있습니다.
귀 통증: 후비루는 특히 과도한 점액이 목구멍 뒤쪽과 중이를 연결하는 유스타키오관으로 이동하는 경우 귀 통증과 압력을 유발할 수 있습니다.
피로: 후비루와 관련된 지속적인 기침 및 기타 증상은 피로를 유발하고 수면을 방해하여 더 많은 피로를 유발할 수 있습니다.
진단
후비루 진단은 일반적으로 병력 평가와 신체검사의 조합을 포함합니다. 의사는 증상, 증상이 있었던 기간, 증상을 호전시키거나 악화시키는 요인이 있는지 물어볼 것입니다. 또한 알레르기, 부비동 문제 또는 기타 의학적 상태에 대해 질문할 수 있습니다.
신체검사 중에 의사는 염증이나 감염의 징후를 찾기 위해 코, 목, 귀를 검사합니다. 조명 기구를 사용하여 코와 목 안을 들여다볼 수 있습니다. 어떤 경우에는 기저 감염이 있는지 확인하기 위해 검사실 분석을 위해 점액 샘플을 채취할 수 있습니다.
후비루의 원인이 명확하지 않은 경우 다음을 포함한 추가 검사가 권장될 수 있습니다.
알레르기 검사: 알레르기가 의심되는 경우 알레르겐을 확인하기 위해 피부 또는 혈액 검사를 실시할 수 있습니다.
영상 검사: X-레이, CT 스캔 또는 MRI 스캔을 사용하여 코나 부비동의 구조적 이상이나 종양을 확인할 수 있습니다.
비강 내시경: 비강과 부비강을 보다 자세히 검사하기 위해 코를 통해 조명과 카메라가 달린 얇고 유연한 튜브를 삽입할 수 있습니다.
pH 모니터링: 어떤 경우에는 인후 뒤쪽에 있는 점액의 산도를 측정하기 위해 pH 모니터링을 수행할 수 있습니다.
치료방법
후비루의 치료는 상태의 근본 원인에 따라 다릅니다. 다음은 몇 가지 일반적인 치료 옵션입니다.
비강 세척: 비강 세척은 네티팟, 비강 스프레이 또는 비강 세척 장치를 사용하여 식염수로 비강을 씻어내는 것입니다. 이렇게 하면 코에서 과도한 점액과 자극물을 제거하여 후비루를 완화할 수 있습니다.
충혈 완화제: 슈도에페드린 또는 페닐에프린과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 충혈 완화제는 코막힘을 완화하고 후비루를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 반동 혼잡을 피하기 위해 한 번에 3일 이상 사용해서는 안 됩니다.
항히스타민제: 로라타딘 또는 세티리진과 같은 항히스타민제는 알레르기로 인해 후비루가 발생하는 경우 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물은 재채기, 가려움증 및 콧물을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 일부 사람들에게는 졸음을 유발할 수도 있습니다.
스테로이드 비강 스프레이: 플루티카손 또는 부데소니드와 같은 스테로이드를 함유한 비강 스프레이는 비강의 염증을 줄이고 후비루를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물은 처방전으로 구입할 수 있으며 지시에 따라 사용해야 합니다.
항생제: 박테리아 감염으로 인해 후비루가 발생하는 경우 감염을 제거하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다. 그러나 감기와 같은 바이러스 감염에는 항생제가 효과가 없습니다.
수술: 경우에 따라 후비루를 유발하는 코나 부비동의 구조적 이상을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
라이프스타일 변화: 담배 연기, 먼지 및 기타 공기 중 알레르겐과 같은 자극 물질을 피하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수분을 충분히 섭취하면 점액을 묽게 만들고 적절하게 흐르게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예방법
후비루를 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 상태가 발생할 위험을 줄이거나 증상을 최소화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.
알레르겐 피하기: 꽃가루, 먼지 또는 애완동물 비듬과 같은 특정 물질에 알레르기가 있는 경우 노출을 피하기 위한 조치를 취하십시오. 여기에는 공기 필터 사용, 창문 닫기, 알레르기 성수기 동안 야외 활동 피하기 등이 포함될 수 있습니다.
좋은 위생을 실천하십시오: 손을 자주 씻고 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하면 감기나 독감에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.
금연: 흡연은 비강을 자극하고 후비루로 이어질 수 있는 호흡기 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
가습기 사용: 공기에 수분을 추가하면 코막힘을 줄이고 후비루를 예방할 수 있습니다.
수분 유지: 수분을 충분히 섭취하면 점액을 묽게 하고 목구멍에서 쉽게 제거할 수 있습니다.
GERD 관리: 위식도 역류 질환(GERD)이 있는 경우 위산 역류로 인해 후비루가 생길 수 있으므로 상태를 관리하기 위한 조치를 취하십시오.
기저 질환 치료: 만성 부비동염이나 알레르기가 있는 경우 의료 제공자와 협력하여 이러한 질환을 관리하고 후비루의 위험을 줄이기 위한 치료 계획을 개발하십시오.
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