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심장건강3

콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상과 관리 방법 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분이지만, 과도하게 쌓이면 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 혈관 벽에 플라크(찌꺼기)를 형성해 혈관을 좁아지게 하며, 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 콜레스테롤 수치가 높아지더라도 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 미리 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 고콜레스테롤 혈증의 증상, 원인, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.🩺 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 세포막 형성과 호르몬 생성에 중요한 역할을 하는 지방 성분입니다. 콜레스테롤은 크게 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)로 나뉩니다.LDL 콜레스테롤: '나쁜' 콜레스테롤로 불리며, 과도하게 축적되면 동맥 경화와 심혈관 질환의 원인이 됩.. 2024. 11. 12.
협심증 초기증상, 치료방법, 좋은 음식 협심증, 많이 들어보셨지만 정확히 어떤 질환인지 잘 모르셨을 수도 있습니다. 협심증은 가슴 통증이나 불편함을 유발하는 심장질환의 한 형태로, 심각하게 방치하면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 초기 증상은 미미할 수 있지만, 이를 놓치면 심근경색과 같은 더 큰 문제로 이어질 수 있죠. 이번 글에서는 협심증의 정의부터, 원인, 초기 증상, 진단 방법, 치료법, 예방 관리법, 그리고 협심증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 가슴이 답답한 느낌이 드신 적이 있다면, 이 글이 조금이라도 도움이 되길 바랍니다.본론1. 협심증의 정의협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져, 심장 근육이 충분한 산소와 영양을 공급받지 못해 발생하는 가슴 통증을 말합니다. 쉽게 말해, 심장이 필요로 하는 혈액이.. 2024. 10. 24.
협심증 증상, 꼭 알아야 할 4가지 가슴에 묵직한 통증이 느껴진 적 있나요? 혹은 숨이 답답해지고 가슴이 갑자기 조이는 듯한 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 😔 이런 증상이 있다면 '협심증'일 가능성이 있습니다. 협심증은 심장의 혈액 공급이 원활하지 않아 발생하는 질환으로, 심장 건강의 경고 신호일 수 있습니다. 🆘 이번 글에서는 협심증의 주요 증상에 대해 알아보고, 어떻게 대응해야 하는지에 대해 이야기를 나눠보겠습니다. 협심증, 그 무게를 가볍게 넘길 수는 없죠. 이제 하나씩 차근차근 알아볼까요?1. 협심증이란? 💡협심증은 심장으로 가는 혈액이 부족할 때 발생하는 증상입니다. 🫀 심장은 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받는데, 동맥이 좁아지거나 막히면 그 양이 부족해져 협심증이 나타납니다. 심장 근육이 충분한 산소를 받지 못하면 .. 2024. 10. 23.
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