이상지질혈증 원인 및 증상 치료방법

이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방 물질)의 비정상적인 수치를 특징으로 하는 질환으로 심혈관 건강에 상당한 위험을 초래합니다. 그것은 고밀도 지단백질(HDL), 저밀도 지단백질(LDL) 및 트리글리세리드를 포함한 다양한 유형의 지질 불균형을 수반합니다.이번 글에서는 이상지질혈증의 정의, 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

목차.

1. 이상지질혈증 원인

2. 증상

3. 합병증

4. 치료방법

5. 예방법

이상지질혈증 이란

이상지질혈증은 혈중(트리글리세리드, 콜레스테롤, 지방 인지질 등) 하나 이상의 유형의 지질이 건강에 해로운 수준을 나타내는 것을 말합니다. 특히 LDL 콜레스테롤이나 트리글리세리드 수치가 높거나 HDL 콜레스테롤 수치가 낮은 것과 관련이 있는 경우가 많습니다. LDL 콜레스테롤은 동맥의 플라크 형성에 기여할 수 있기 때문에 "나쁜" 콜레스테롤로 간주되는 반면, HDL 콜레스테롤은 혈액에서 LDL을 제거하는 데 도움이 되는 "좋은" 콜레스테롤입니다. 이상지질혈증을 치료하지 않고 방치하면 심장마비 및 뇌졸중과 같은 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.

이상지질혈증 원인

이상지질혈증은 일차 또는 이차로 분류할 수 있습니다. 원발성 이상지질혈증은 유전되는 반면, 이차성 이상지질혈증은 비만이나 당뇨병과 같은 다른 원인에서 후천적으로 발생합니다

 

유전적 요인: 특정 유전적 장애는 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 가족성 고콜레스테롤혈증은 19번 염색체의 결함으로 인해 높은 LDL 콜레스테롤 수치를 초래하는 유전 질환입니다. 가족성 결합성 고지혈증은 높은 LDL 콜레스테롤과 높은 트리글리세리드 수치를 특징으로 하는 또 다른 유전 질환입니다.

 

식습관과 생활 방식: 건강에 해로운 식습관과 좌식 생활 방식은 이상지질혈증 발병에 기여할 수 있습니다. 포화 지방과 트랜스 지방, 콜레스테롤, 정제 탄수화물이 많은 식단을 섭취하면 LDL 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 신체 활동 부족과 과체중도 지질 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

인슐린 저항성: 비만, 대사 증후군 및 제2형 당뇨병과 같은 질환에서 흔히 볼 수 있는 인슐린 저항성의 장기간 상승은 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다. 인슐린 저항성은 지질 대사에 영향을 미쳐 트리글리세리드 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

 

약물 및 질환: 특정 약물은 부작용으로 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다. 예로는 경구 피임약, 글루코코르티코이드, 면역억제제 및 이뇨제가 있습니다. 또한 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 및 간 질환은 지질 대사를 방해하고 이상지질혈증 발병에 기여할 수 있습니다.

증상

이상지질혈증의 증상은 심각하거나 치료하지 않는 한눈에 띄지 않는 경우가 많습니다. 많은 경우에 이상지질혈증은 일상적인 혈액 검사 또는 다른 조건에 대해 수행되는 검사를 통해 발견됩니다, 나타나는 증상으로는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

1. 특히 걷거나 서 있을 때 다리 통증.

2. 숨 가쁨과 함께 흉통, 답답함 또는 압박감.

3. 목, 턱, 어깨 및 등의 통증, 압박감 및 압박감.

4. 소화불량과 속 쓰림.

5. 수면 문제 및 주간 피로.

6. 현기증.

7. 심계항진.

8. 식은땀이 난다.

9. 구토와 메스꺼움.

10. 다리, 발목, 발, 위, 목의 정맥이 붓는다.

11. 실신.

 

이러한 증상은 활동이나 스트레스로 악화될 수 있으며 휴식을 취하면 개선될 수 있습니다. 특히 언급된 증상과 함께 가슴 통증을 경험하는 경우 의사와 상담하는 것이 필요합니다

합병증

죽상동맥경화증: 이상지질혈증, 특히 LDL 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치가 높으면 죽상경화증 발병에 기여할 수 있습니다. 죽상동맥경화증은 플라크라고 하는 지방 침전물이 동맥벽에 축적되어 동맥벽을 좁히고 단단하게 만들 때 발생합니다. 이 상태는 중요한 장기로의 혈류를 제한하고 심장병, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

관상동맥질환(CAD): 이상지질혈증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥에 플라크가 축적되는 질환인 CAD의 중요한 위험 요소입니다. 이는 시간이 지남에 따라 혈류 감소, 흉통(협심증) 및 잠재적인 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

 

말초 동맥 질환(PAD): PAD는 심장 외부의 동맥, 일반적으로 다리와 팔에 플라크가 축적되는 질환입니다. 혈류 감소, 통증 및 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다. 이상지질혈증이 있는 사람, 특히 트리글리세라이드 수치가 높은 사람은 PAD 발생 위험이 높을 수 있습니다.

 

췌장염: 혈중 트리글리세라이드 수치가 매우 높으면 췌장염이 발생할 수 있습니다. 췌장염은 소화 효소 생산과 혈당 수치 조절을 담당하는 췌장의 염증입니다. 심각한 췌장염 사례는 생명을 위협할 수 있습니다.

 

대사 증후군: 이상지질혈증은 종종 심장 질환, 뇌졸중 및 제2형 당뇨병의 위험을 증가시키는 조건군인 대사 증후군과 관련이 있습니다. 대사 증후군에는 일반적으로 고혈압, 고혈당, 과도한 복부 지방 및 높은 트리글리세리드 및 낮은 HDL 콜레스테롤을 포함한 비정상적인 콜레스테롤 수치가 포함됩니다.

치료방법

생활방식 변화

 

식단: 심장 건강에 좋은 식단을 채택하는 것은 이상지질혈증을 관리하는 데 중요합니다. 여기에는 포화 지방, 트랜스 지방 및 콜레스테롤 섭취를 줄이는 동시에 과일, 채소, 통곡물 및 저지방 단백질의 섭취를 늘리는 것이 포함됩니다. 특히 지중해 식단은 지질 조절에 유익한 것으로 나타났습니다.

 

운동: 규칙적인 신체 활동은 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이고 체중 감소를 촉진하여 지질 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

체중 관리: 건강한 체중을 유지하거나 초과 체중을 줄이면 지질 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. *

 

금연 : 금연은 이상지질혈증과 심혈관계 질환의 원인이 되므로 매우 중요합니다.

 

약물 요법

 

스타틴: 스타틴은 이상지질혈증 치료의 초석입니다. 이 약물은 콜레스테롤 생성에 관여하는 효소를 억제함으로써 작용하며 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치와 심혈관 질환을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 스타틴의 선택과 용량은 개별 위험 요인과 치료 목표에 따라 다릅니다.

 

에제티미브: 이 약물은 장에서 콜레스테롤 흡수를 감소시키며 추가적인 LDL 저하 효과를 위해 스타틴과 병용할 수 있습니다.

 

PCSK9 억제제: 약물은 콜레스테롤 대사에서 역할을 하는 PCSK9 단백질을 억제하여 LDL 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. PCSK9 억제제는 일반적으로 스타틴을 견딜 수 없거나 LDL 수치가 매우 높은 사람에게 사용됩니다.

 

피브레이트 및 니아신: 이러한 약물은 트리글리세리드 수치가 높거나 HDL 수치가 낮은 사람과 같은 특정한 경우에 고려할 수 있습니다.

예방법

건강한 식단 유지: 식이 지방 섭취를 제한하고, 과일, 채소, 식이섬유가 풍부한 다양한 식품을 섭취합니다. 포화 지방과 트랜스 지방을 피하고, 건강한 지방인 단일 및 다중 불포화 지방을 선택합니다. 영양가 있는 식사를 규칙적으로 섭취하여 체중을 관리합니다.

 

활동적인 생활: 꾸준한 신체 활동은 이상지질혈증의 위험을 감소시킵니다. 유산소 운동(걷기, 달리기, 수영 등)을 일주일에 적어도 150분 이상 실시하거나, 고강도 강도 운동(가벼운 체중 트레이닝, 역도 등)을 일주일에 75분 이상 실시합니다.

 

체중 관리: 비만이 이상지질혈증의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 균형 있는 식단과 정기적인 신체 활동을 통해 체중을 관리합니다.

 

금연: 흡연은 이상지질혈증과 관련된 여러 가지 건강 문제의 위험을 증가시킵니다. 흡연을 중단하고 금연을 유지하는 것이 좋습니다.

 

음주량 제한: 과도한 음주는 이상지질혈증과 관련된 위험을 증가시킬 수 있습니다. 음주량을 제한하거나 가능하면 주량을 줄이는 것이 좋습니다.

 

정기적인 건강 검진: 이상지질혈증은 대부분 증상이 없기 때문에 정기적인 건강 검진이 중요합니다. 혈중 콜레스테롤 및 지질 수치를 확인하고, 필요한 경우 의사의 지침에 따라 치료 계획을 수립합니다.

 

약물 치료: 식이 조절 및 생활습관 개선으로 충분한 개선이 이루어지지 않을 경우, 의사의 지시에 따라 약물 치료를 고려할 수 있습니다

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